هل تتبع حمية الكيتو دايت و ترغب في معرفة هل الخيار مسموح في الكيتو أم لا؟ إن الخيار من أكثر الخضروات التي يحبها الكثير من الأشخاص حيث يتم استخدامها كثيرا في السلاطات، كم لها فوائد صحية متعددة. في هذه المقالة سوف ...