نعم، المايونيز مسموح في الكيتو بشرط أن يكون خاليًا من السكر والزيوت المهدرجة. المايونيز مصنوع أساسًا من الزيت وصفار البيض والخل أو عصير الليمون، وهو غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات، مما يجعله مناسبًا للكيتو. ومع ذلك، بعض الأنواع التجارية تحتوي على سكريات مضافة ...